Для укладки волос следует выбрать расческу с натуральной щетиной - брашинг. Она имеет круглую форму, диаметры различные.

Для длинных и вьющихся волос лучше всего подойдет расческа с редкими зубьями, "массажка", щетка.

Волосы любят массаж - расчесывай волосы ежедевно перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.

Покупая шампунь, обязательно выбирай тот, который соответствует твоему типу волос. Нежелательно брать шампуни "для всех типов волос". Учитывай, что шампуни только очищают волосы, для блеска используй кондиционер для волос.

Кондиционеры для волос облегчают расчесывание, придают волосам объем и снимают с них статическое электричество. Среди прочих достоинств кондиционеров следует отметить придание волосам красивого блеска, удержание влаги внутри волоса.

Раз в месяц делай маску для волос. После окрашивания или хим. завивки применяй маску после каждого мытья головы в течение двух недель.

Красивые ногти
Чтобы ногти были здоровыми, давай им отдохнуть от лака.

Если ногти слоятся, желтеют, бугрятся, немедленно обратись к специалисту. Это может быть грибок или внутреннее заболевание.

Бытовая химия отнюдь не укрепляет ногти, поэтому защищай руки резиновыми перчатками.

Для здоровых ногтей раз в месяц проводи подобранный мастером профилактический курс по укреплению, основанный на специальных масках и кремах.

Для снятия лака используй жидкость без ацетона.

Чтобы ноготки были всегда ухоженными, делай маникюр два раза в месяц.

Уход за ногами
После тяжелого дня приляг минут на 15 и подними ноги вверх, облокотив их на что-нибудь. Это обеспечит отлив крови и спасет от варикозного расширения вен.

Если ноги сильно "гудят", прими контрастный душ: полминуты - теплой водой, полминуты - холодной. И так раз 8-10.

Чтобы стопы были гладкими и красивыми 1-2 раза в неделю обрабатывай их пемзой.

Очищать стопы можно также с помощью косметического скраба для ног.

Кожа ног очень быстро сохнет, поэтому недостаток жира надо восполнять. Ежедневно смазывай ножки кремом сразу после вечернего душа.

Делай массаж ног не реже 2-х раз в неделю, а лучше - ежедневно.

Два раза в месяц побалуй ножки маской с последующим массажем - твои ступни всегда будут нежными и мягкими.